看完小編的話，可能會有愛爸愛媽們覺得不解，小兒也會便秘？不瞞你們說，小編以前也覺得小兒便秘很難理解，因為寶寶們從奶粉到稀飯都是流質的食物，應該很容易消化才對，不應該引起便秘的。但是了解到小兒便秘的原因之后，才醒悟過來，原來自己的想法是錯的。下面，大家跟小編一起來了解一下小兒便秘的原因吧。

1、食物成分不當，或進食過少。

大便干結后，食欲減退，進食量少，每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久，水分被吸收的時間越長，大使也越干，越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物，也容易引起便秘。

2、缺乏定時排便的習慣。

腸蠕動受神經機制支配，如每日定時排便形成習慣，到時候就想排便，這樣糞質在結腸內停留不會太久，大便也不會太干，就容易排出。

有時因為大便干，排便時引起肛裂，排便時引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時間越久便秘也就越頑固。也有經常用開塞露等通便，形成習慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。

3、腸功能失常。

有的兒童由于營養不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個別兒童因先天性巨結腸癥等先天缺陷，致使經常便秘。

啊！原來小兒便秘的原因有那么多哦，那小兒便秘怎么辦呢？愛爸愛媽們不用慌，既然了解了原因，小編自然會告訴親們小兒便秘怎么辦。其實小兒便秘或者便便困難不難解決，愛爸愛媽們，應該也從原因中意識到小兒便秘很主要的原因是便便太干引起的。所以我們應該注意增加愛兒水分的攝入，讓其養成喝水的習慣。同時也要訓練小兒養成良好的排便習慣，每天選擇一個較固定的時間讓其排便，最容易建立規律。另外，還可以采取下面這些措施幫助寶寶排便：

1、按摩

只要手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，并有助于消化。

2、開塞露

讓寶寶側臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，然后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。

3、甘油栓

將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化后再鼓勵寶寶排便。

4、肥皂條

將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。

在小兒便秘原因部分，小編已經提示過大家，開塞露雖然可以有效解決小兒便秘的煩惱，可是長期使用會使寶寶形成不刺激不排便的依賴性，而且對待小兒便秘，愛爸愛媽們也許希望能通過用藥方便快捷的解決眼前的難題。可是，問題又來了，小兒便秘用什么藥？成人通便的藥寶寶能用嗎？小兒便秘用什么藥才不會傷害寶寶嬌嫩的腸胃呢？

小兒便秘，愛爸愛媽可以考慮給孩子用酚酞、液狀石蠟、鎂乳、甘油栓、甘油/氯化鈉等藥物給寶寶治療。也可在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液狀石蠟（石蠟油）或凡士林，插入肛門幫助寶寶通便。另外，灌腸法刺激性較強，非特殊需要不采用。以上處方的用藥方法也很重要哦，趕緊學習起來吧。

1、酚酞：服藥后6～8小時發揮作用。由于少量吸收后有腸肝循環，故其作用有時可維持3～4天。適用于習慣性便秘。

2、液狀石蠟：睡前口服，用藥后6～8小時生效。長期服用可導致脂溶性維生素及鈣、磷吸收障礙。

3、鎂乳：睡前口服。

4、甘油栓：塞入肛門，為輕刺激性導瀉藥，用藥后數分鐘即可排便。

5、甘油/氯化鈉：（含山梨醇，甘油或硫酸鎂） 先用少許涂潤肛門，然后徐徐插入肛門將藥液擠入，數分鐘內即排便。

6、簡易方法：在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液狀石蠟（石蠟油）或凡士林，插入肛門通便。

7、灌腸法：用1%～2%肥皂水或生理鹽水，其溫度與室溫接近，灌腸法刺激性較強，非特殊需要不采用。

小兒便秘是許多家長常常面臨的問題，尤其是擔心藥物的副作用或依賴性時，食療成為一種安全有效的選擇。本文將為您詳細介紹如何通過食物幫助寶寶緩解便秘。

在寶寶便秘時，家長可以選擇富含纖維素的食物，以及具有潤腸功效的天然食品。這些食物不僅能有效緩解便秘，還能提供寶寶成長所需的營養。

對于吃奶的嬰兒，可以適量添加一些潤腸食品，例如橘子汁、紅棗汁或白菜汁。這些食物有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。

正在斷奶期的嬰兒，如果出現便秘，可以在輔食中增加以下食物：

蜂蜜在民間常被用作通便的天然食品，但需注意以下幾點：

對于稍大一些的孩子，可以適量增加五谷雜糧的攝入。這些食物富含膳食纖維，有助于改善便秘：

建議4-5個月以上的嬰兒逐步增加輔食，將切碎的蔬菜與米粥混合，制作成適合寶寶口味的菜粥。

在為寶寶選擇食療方案時，家長需注意以下幾點：

通過合理選擇和搭配食物，可以有效緩解小兒便秘，同時為寶寶提供全面的營養支持。

參考來源：中國農業大學營養與食品安全系

小兒便秘是許多家長面臨的常見問題，尤其是飲食結構不合理或生活習慣不規律的情況下更容易發生。為了幫助孩子緩解便秘問題，本文整理了一些簡單易行且營養豐富的食療偏方。這些方法使用的食材均為日常生活中常見的食品，安全且易于操作，家長可以放心嘗試。

小兒便秘的原因多種多樣，包括飲食纖維不足、飲水量不足、缺乏運動以及心理因素等。為了預防便秘，家長應注意以下幾點：

通過合理的飲食調整和生活習慣的改善，大多數小兒便秘問題都能得到有效緩解。以上食療偏方不僅操作簡單，而且營養豐富，值得家長們嘗試。

小兒便秘是許多家長常見的育兒難題，但通過科學的飲食調理、規律的生活習慣以及適當的運動，可以有效預防這一問題的發生。本文將從多個方面詳細介紹預防小兒便秘的具體方法，幫助準媽媽和家長們更好地呵護寶寶的腸胃健康。

飲食是影響寶寶腸胃功能的關鍵因素，尤其是對于腸胃功能尚未發育完全的小嬰兒。以下是一些具體的飲食調理建議：

良好的生活作息和排便習慣對預防便秘至關重要。以下是一些具體建議：

運動不僅有助于寶寶的身體發育，還能有效促進腸胃蠕動，幫助預防便秘。

通過科學的飲食調理、規律的生活習慣和適當的運動，可以有效預防小兒便秘，為寶寶的健康成長奠定良好的基礎。