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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！

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孕婦能不能吃漢菜

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漢菜的功效與作用

漢菜其實就是莧菜，其嫩苗和嫩莖葉可食用。莧菜中富含蛋白質、脂肪及多種維生素和礦物質，它的蛋白質比牛奶更易于吸收，胡蘿卜素也比其他茄果類高幾倍呢，鈣質含量則是菠菜的兩倍，且不含草酸。如此營養豐富的蔬菜，就看你有沒有發現呢。

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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
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