染發(fā)后排毒食物推薦

對于經(jīng)常染發(fā)的“不染發(fā)會(huì)死星人”來說，染發(fā)后吃些排毒食物很有必要。以下為大家介紹幾種適合染發(fā)后排毒的食物：

• 胡蘿卜：胡蘿卜具有良好的解毒功效。食用方式多樣，可以直接榨汁飲用，也可在胡蘿卜汁中加入檸檬、橙汁，攪拌后飲用。
• 山藥：生吃山藥排毒效果最佳。此外，還能將洗凈去皮的山藥和胡蘿卜一起榨汁喝。用山藥熬豬骨湯也是不錯(cuò)的選擇，既美味又能排毒。
• 薏仁水：薏仁水有解毒作用，染發(fā)后的新媽咪也可飲用。將薏仁洗凈煮水，煮熟后加冰糖調(diào)味即可。薏仁還能用來煲湯或煲粥。
• 燕麥：燕麥有強(qiáng)大的排毒通便作用。可把蒸熟的燕麥打成汁，加入蘋果和提子干，攪拌后食用，好吃又能促進(jìn)排便。

總之，經(jīng)常染發(fā)的人群可通過食用胡蘿卜、山藥、薏仁水和燕麥等食物來進(jìn)行排毒。