江米(即糯米)是一種常見(jiàn)的糧食作物,以其粘性和獨(dú)特的口感受到人們的喜愛(ài)。然而,江米的粘滯性較強(qiáng),容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān),尤其是對(duì)于消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全的嬰幼兒來(lái)說(shuō)。
江米制成的糕餅等食品,其粘性和密度進(jìn)一步增強(qiáng),消化起來(lái)更加困難。對(duì)于尚在輔食階段的寶寶,食用這些食品可能會(huì)引發(fā)消化不良、胃脹等問(wèn)題。
盡管江米富含碳水化合物、維生素B族及礦物質(zhì),但其高粘性和較低的膳食纖維含量使其更適合消化功能較強(qiáng)的成年人或青少年食用。
對(duì)于嬰幼兒而言,避免食用江米及其制品是保障其健康飲食的重要措施。