哺乳期能吃雀麥嗎
雀麥的補(bǔ)鈣功效及哺乳期食用注意事項(xiàng)
雀麥富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)具有預(yù)防骨質(zhì)疏松、補(bǔ)鈣的功效，因此雀麥?zhǔn)且环N優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鈣佳品。
對于哺乳期產(chǎn)婦而言，適當(dāng)食用雀麥可以同時為自己和寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。不過，哺乳期產(chǎn)婦在選擇雀麥片時，應(yīng)選擇不含添加劑的純?nèi)耕溒Ｒ驗(yàn)樘砑觿┛赡軙斐苫啬态F(xiàn)象，影響母乳喂養(yǎng)。
結(jié)論：雀麥?zhǔn)茄a(bǔ)鈣佳品，哺乳期產(chǎn)婦食用有益，但要選不含添加劑的純?nèi)耕溒?/span>
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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