孕期飲品禁忌

女性在備孕及整個孕期，尤其是孕晚期，都不建議飲用可樂。可樂中含咖啡因、可樂寧、色素等物質，會對孕婦及胎兒造成危害。除可樂外，孕婦還有一些飲品不能喝：

• 濃茶：濃茶含鞣酸、咖啡因等，一方面影響胎兒骨骼發育，另一方面影響人體對鐵質吸收，易引發妊娠性貧血。
• 生水：生水即未煮沸的水，含大量細菌，孕期女性抵抗力差，飲用生水易引發胃腸道問題。
• 咖啡：長期喝咖啡的女性不孕不育幾率比普通女性高，即便懷孕，早產、流產、低能兒出生率也較大，孕期女性需慎用咖啡。

綜上所述，為保障孕婦和胎兒的健康，孕期應避免飲用可樂、濃茶、生水和咖啡等飲品。

參考來源：目前無特定權威站點，此為一般性孕期健康知識總結。